Как оставаться молодым после 50 лет
Принято считать, что полувековой рубеж означает наступление старости. Мужчины меньше переживают об этом, чем женщины. В современном мире границы старости сдвигаются. Даже в зрелом возрасте можно быть свежим
M-polo
Онлайн тренировки: чем они хороши
С началом пандемии многие люди отказались от посещения тренажерного зала, опасаясь заразиться серьезным вирусом. Но при этом потребность в двигательной активности никуда не делась. Индивиды отмечают, что им
M-polo